初来例假的那几年还相当的多，一般多的日子可以一直不间断4、5天，上大学那几年就两三天的时间了，到现在多的日子只有一天多，月经量愈来愈少是什么原因？
 柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 擅长：全科 生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上睡不着，影响正常的生理代谢造成发育迟缓，运动本身就能促进生长激素的分泌，要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 |
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