正常的月经周期是几天?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述症状，正常月经周期21天到35天为正常，两次月经周期之间相差不超7天属于正常。环境饮食情绪会影响月经，建议规律生活。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重，适度活动，强化生活方式，不要吃辛辣刺激性食物，穿宽松棉质透气内裤。

闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院

擅长：全科

通常女子的月事周期是28～30天，但是也有人40天来一次月事。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月事容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。如果这次月事周期是20天，下次是40天，而且时常出现这样情况，有的甚至月事来1～2天，过10多天又来1～2天，失去了周期性，这属于月事不调。